健身路徑廠家(多圖)-東沙群島蹺蹺板哪個牌子好 ：

打籃球練手臂力量是不是會影響投籃手感?那么該不該單獨訓練手臂力量？

力量變了手感肯定不一樣啊，你讓奧特曼投三分人家只動指尖都行。

但手感是很好調整的，熱身投進幾個就找得差不多了，不好調整的是姿勢，而力量的強化不太會影響姿勢，反而只會讓你的姿勢更穩(wěn)定。

關于這個只練手臂力量，讓我有點模糊。

如果你現(xiàn)在的力量夠用，你可以練，也可以不練，也可以做針對性訓練，比如腰腹不足拉不了桿，那就可以選擇多練腰腹，如果也不喜歡拉桿，那不練也無所謂。

一、籃球架介紹：

籃球架是籃球場地的必需設備。安置于球場地兩端。籃球運動器材。包括籃板和籃板支柱，架設在籃球場兩端的中央。底箱根據(jù)伸臂的長度，

有距離邊線1500px,2000px 的距離。

二、籃球架款式：

籃球架款式有：液壓式、移動式、固定式、吊式、海燕式、炮式等等。

三、籃球架參數(shù)：

伸臂：1.6米，1.8米，2.25米，3.25米

     材料：籃板采用高強度安全有機玻璃/鋼化玻璃為材料加工而成，抗沖擊力強，透明度高，耐久性強，平整安全等優(yōu)點。

     籃圈：元鋼制成達國際標準，內徑450mm。

籃球架的高度：籃圈到地面標準高度為3.05米

籃球架的顏色：綠色，亦可根據(jù)用戶要求定制。

四、籃球架高度：

   籃圈離地面3.05米

籃球架一，籃板。

　　1，兩場籃板要用適宜的透明材料制成，籃球架生產廠，它們是整塊的，具有與0.03米(3厘米)厚的硬木籃板相同的堅硬度，它們也可用0.03米(3厘米)厚，漆成白色的硬木板制成。

　　2，籃板的尺寸是電動液壓籃球架：橫寬1.80米，豎高1.05米，下沿距地面2.90米，籃圈距地面3.05米。

　　3，國際籃聯(lián)的適當部門，如地區(qū)---會對地區(qū)或洲的比賽，或國家聯(lián)合會對所有國內的比賽，也有權批準橫寬1.80米，豎高1.20米，下沿距地面2.75米的籃板尺寸。

　　4，籃板的前面要平整，并且：。

　　(1)所有的線條畫法如下：。

　　a，如果籃板是透明的，用白色。

　　b，若不透明，用黑色。

　　c，寬度為0.05米(5厘米)。

　　(2)籃板邊洞要按上述(1)款用線條勾畫出。

　　(籃球架3)在每塊籃板的籃圈后面要按如下要求畫出長方形：。

　　a，外沿尺寸為：橫寬0.59米(59厘米)，豎高0.45米(45厘米)。

　　b，長方形底邊的上沿要與圈頂水平面齊平。

　　5，籃板要按如下要求牢固地安置：。

　　(1)安置在籃球場的兩端，與地面垂直，與端線平行。

　　(2)它們的中心要垂直地落在球場上，距離端線內沿中點1.20米的地方。

　　(3)籃板的支柱要距離端線外沿至少2米，為了使比賽隊員看得清楚，其顏色要鮮明，并與端線后面的背景有明顯的區(qū)別。

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