茂名健身器材廠家「多圖」 ：

為了防止在健身房里浪費(fèi)時(shí)間，你需要堅(jiān)持嚴(yán)格的節(jié)奏和休息間隔。對于膝或者髖主導(dǎo)鍛煉，使用2010的節(jié)奏做3組6-10次。組間休息不超過2分鐘。

對于水平推類或者拉類鍛煉，使用2010的節(jié)奏做3組8-12次。組間休息不超過1.5分鐘。

使用含有膝主導(dǎo)、水平推、和水平拉動作的訓(xùn)練A，每一類別選擇一項(xiàng)鍛煉。下例中使用的是前蹲（膝主導(dǎo)）、臥推（水平推）、和俯身劃船（水平拉）。

除去熱身時(shí)間，你大概只需要20分鐘來完成一次訓(xùn)練。

海燕式方管籃球架

臂展：225cm

鋼材：主干鋼材厚度5.00mm，鋼，云浮籃球架廠家，主管口徑18cm*18cm

籃板規(guī)格：鋼化透明玻璃板（鋁邊、夾膠）1800*1050*13.00mm（長×寬×厚）

顏色：藍(lán)色(可調(diào)配)

方便使用，堅(jiān)實(shí)牢固，籃板采用國際通用高強(qiáng)度安全鋼化夾膠玻璃籃板，透明度高，不易模糊，耐候性高，安全度高等特點(diǎn)。工藝顏色鮮亮外表美觀、硬度好，不易退色。

產(chǎn)品規(guī)格：

1臂展：1850m

2鋼材：主管鋼材厚度4mm , 鋼，主管口徑180*180mm

3籃板規(guī)格：10mm鋼化透明玻璃板，1800*1050*1000mm（長×寬×厚）

4顏色：見圖，(可根據(jù)買方的要求調(diào)配)

5重量：約520公斤

產(chǎn)品描述：

方便使用，堅(jiān)實(shí)牢固，底座采用一次性鑄造成型，籃板采用國際通用高強(qiáng)度安全玻璃籃板，透明度高，不易模糊，耐候性高，安全度高等特點(diǎn)，配彈簧籃球圈。籃球架外表防銹處理采用兩道PU油漆噴涂，工藝顏色鮮亮外表美觀、硬度好，五年不易退色。